Кошик
ДоставкаІмбир – особливо шанована рослина на Сході. Його називають «домашнім лікарем» і «другим женьшенем». У чому унікальність цієї древнього рослини?
Ефективний засіб для схуднення
Про унікальні жиросспалюючі властивості імбиру було відомо ще в стародавні часи. Сьогодні імбир – один з найпопулярніших натуральних засобів для схуднення. Він здобув собі славу не тільки на Сході, але й на Заході. Світовим знаменитостям то і справа приписують різні дієти, в яких не останню роль відіграє цей диво-корінь.
Дійсно імбир такий ефективний у боротьбі за струнку фігуру? Ефірні олії в складі імбиру є стимуляторами метаболічних процесів. Вони покращують кровообіг, активізують обмін речовин, спалюють жир. Саме ці летючі компоненти, які і надають унікальний пекучий смак імбирного кореня, і допоможуть вам розпрощатися із зайвими кілограмами, позбавитися від целюліту і зберегти стрункість. Вони зігрівають організм зсередини і в прямому сенсі слова «топлять» жир.
Якщо ви тримати себе у формі за допомогою тренувань, імбир допоможе зменшити больові відчуття після інтенсивних навантажень. У 2010 році американські вчені підтвердили експериментальним шляхом, що вживання в їжу імбиру значно зменшує м'язові болі. На їхню думку, імбир зменшує больові відчуття на 25 %.
Проти тисячі хвороб
В народній медицині імбир знаходить своє застосування практично повсюдно. Він володіє цілим рядом унікальних властивостей. В Аюрведі імбир описується як універсальні ліки, все тому, що цей пряний корінь має протизапальну, знеболюючу, тонізуючий, спазмолітичний, потогінний і жовчогінну дію. Крім того, імбир містить вітаміни та незамінні амінокислоти.
Імбир – чудове протизастудний засіб. Він також допомагає прийти до тями при закачуванні, полегшує симптоми морської хвороби і зменшує нудоту. Імбир позитивно впливає на роботу печінки, сприяє нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, пом'якшує больові відчуття в кишечнику, знімає спазми гладкої мускулатури.
Імбир популярний і в якості афродізіака. Як сексуальний стимулятор його використовували ще до нашої ери. Він покращує кровообіг і при регулярному вживанні підвищує лібідо. Розігріваючий ефект від цієї східної прянощі допомагає зняти напругу і розслабитися.
Імбир підходить не для всіх
На жаль, ця пекуча пряність має ряд протипоказань. Не варто вживати в їжу імбир людям із захворюваннями ШКТ і печінки, а також при захворюваннях серцево-судинної системи, при захворюваннях шкіри і жовчнокам'яної хвороби. Імбир активізує ряд процесів в організмі і подразнює слизову, тому в деяких випадках він може загострити перебіг хвороби. З обережністю його варто вживати під час вагітності.
В силу того, що імбир багатий сильнодіючими ефірними маслами, вживання його у великій кількості може викликати побічні ефекти: нудоту, блювоту, розлад ШЛУНКОВО-кишкового тракту, алергічні реакції. Не забувайте, що все добре в міру! Використовуйте з розумом кошти, які нам подарувала природа, і тоді позитивний результат не змусить себе довго чекати.
